Vieta, kur apzinātība satiekas ar ilgtspējību un dizainu.
Meiso meditācijas matrači un spilveni ir paredzēti ērtai un stabilai meditācijai, vienlaikus rūpējoties par planētu. Katrs matracis un spilvens ir rūpīgi izstrādāts, izmantojot otrreizēji pārstrādātu audumu un pildīts ar dabīgiem materiāliem. Meiso atspoguļo gan iekšējo mieru, gan atbildību par vidi.
Viss meditācijai
Katrs Meiso matracis un spilvens ir radīts ar rūpību un cieņu pret dabu – tas ir izgatavots no pārstrādāta auduma un pildīts ar dabīgu pildījumu. Meiso matrači un spilveni palīdz saglabāt pareizu ķermeņa pozīciju meditācijas laikā un rada ērtu pamatu ilgākai sēdēšanai. Atrodi sev piemērotāko Meiso meditācijas spilvenu un matraču krāsu un izveido vidi, kas iedvesmo un ienes mieru.
Komplekts meditācijai (spilvens + matracis)
Meiso spilvens un matracis palīdz saglabāt pareizu ķermeņa pozīciju meditācijas laikā un rada ērtu pamatu ilgākai sēdēšanai.
Meditācijas spilvens
Meditācijas spilvens, kas pildīts ar dabīgām griķu sēnalām ir īpaši paredzēti tiem, kas praktizē ilgstošu meditāciju sēdus.
Meditācijas matracis
Ar skaidām pildītais meditācijas matracis samazina sēdpozīcijas radīto spiedienu uz locītavām.
Meditācijas klucīši
No bērza koka izveidotie klikeri jeb meditācijas ievada klucīši. Tos sasitot kopā rodas asa skaņa, kas aicina meditētāju sagatavoties meditācijai un ieņemt ērtu un stabilu sēdpozīciju.
Meditācijas soliņš
Meditācijas koka soliņi ir paredzēti tiem, kas vēlas meditēt sēdus uz ceļiem. Soliņš ļauj sēdēt taisni, lai mugura būtu stabila un neciestu diskomfortu.
Gongs + vālīte + paliktnis
Gongs meditācijā tiek izmantots, lai radītu dziļi rezonējošus skaņas viļņus, kas palīdz iekļūt dziļākā miera un apziņas stāvoklī.
Zen stāsts
Kāds māceklis jautāja savam meistaram, kā vajadzētu meditēt.
Meistars atbildēja:
“Tas ir šādi: kad pagātnes doma ir beigusies un nākotnes doma vēl nav radusies. Vai tur ir plaisa?”
“Jā,” sacīja māceklis.
“Ļoti labi, pagarini to! Tā ir meditācija.”
Mūs izvēlas
Integrālās izglītības institūts (I3) piedāvā daudzpusīgus izglītojoši mainošus kursus, respektējot mūsdienu pasaules izaicinājumus un uzdevumus. Institūta redzējums sakņojas pārliecībā par cilvēku kā garīgi, psihiski, ķermeniski un sociāli vienotu būtni. Līdzsvarotas attiecības starp šīm nereti atdalītajām jomām ir jēgpilnas un iedvesmojošas dzīves priekšnosacījums.
Ieguvumi no meditācijas
Stresa samazināšana: Meditācija palīdz mazināt stresu, samazinot kortizola līmeni, kas ir stresa hormons, tādējādi veicinot lielāku mieru un labsajūtu.
Uzlabota koncentrēšanās: Regulāra meditācija uzlabo uzmanības spējas un koncentrēšanās ilgumu, ļaujot labāk fokusēties uz uzdevumiem un palielinot darba efektivitāti.
Emocionālā stabilitāte: Meditācija palīdz regulēt emocijas, veicinot pozitīvu noskaņojumu un samazinot negatīvās emocijas, piemēram, trauksmi un dusmas.
Garīgā skaidrība: Meditācija palīdz attīrīt prātu no traucējošām domām, ļaujot sasniegt garīgo skaidrību un labāk saprast pašam sevi un apkārtējo pasauli.
Labāka miega kvalitāte: Meditācija var uzlabot miega kvalitāti, veicinot dziļāku un mierīgāku miegu, kas savukārt palīdz atgūt enerģiju un veicina vispārējo labsajūtu.
Samazināts trauksmes līmenis: Meditācija palīdz mazināt trauksmes simptomus, veicinot mierīgāku prātu un stabilāku emocionālo stāvokli.
Paaugstināta pašapziņa: Meditācija palīdz labāk apzināties savas domas, jūtas un uzvedību, veicinot augstāku pašapziņu un sevis pieņemšanu.
Fiziskā veselība: Meditācija var pozitīvi ietekmēt ķermeni, samazinot asinsspiedienu, stiprinot imūnsistēmu un uzlabojot vispārējo veselību.
Paaugstināta empātija un līdzjūtība: Meditācija, īpaši tādas prakses kā mīlošās labestības meditācija, veicina līdzjūtību pret sevi un citiem, uzlabojot attiecības ar apkārtējiem.
Uzlabots radošums: Meditācija stimulē radošumu, palīdzot atvērt prātu jauniem risinājumiem un idejām.
Meiso meditācijas matrači un spilveni
Izstrādāts komfortam, radīts ar mērķi palīdzēt apzinātības ceļā saudzējot vidi
Meiso meditācijas matrači un spilveni, pildīti ar dabīgām koka skaidām un griķu sēnalām, nodrošina stabilu atbalstu meditācijas laikā, kas pielāgojas ķermenim, veicinot labāku stāju un dziļāku relaksāciju. Dabīgais pildījums nodrošina stingru, bet ērtu pamatni, ļaujot koncentrēties uz elpu vai centrējošo vārdu un ērti un stabili justies visas meditācijas laikā.
Ilgtspējīgs, ražots no otreizēji pārstrādāta auduma un ar dabīgu pildījumu
Izmantojot otreizēji pārstrādātu audumu un dabīgus, videi draudzīgus pildījuma materiālus, tiek samazināts atkritumu daudzumu un līdz minimumam samazināta ietekmi uz vidi. Katrs matracis un spilvens ir solis ceļā uz ilgtspējīgāku nākotni, neapdraudot kvalitāti vai komfortu.
Jūsu prakse, mūsu aizraušanās
Neatkarīgi no tā, vai esi pieredzējis meditētājs vai tikai sāc savu ceļu apzinātībā, Meiso meditācijas matrači un spilveni ir radīti, lai sniegtu atbalstu meditācijā. Meiso apvieno estētiku ar ilgtspējību un ērtību – lai palīdzētu radīt mieru gan telpā, gan prātā. Ticam, ka šāda pieeja palīdz ne tikai saudzēt vidi, bet arī veicina lielāku apzinātību un līdzjūtību mūsu ikdienā.
Par mums
Mani sauc Anna un savā vairāk kā 16 gadus ilgajā meditācijas pieredzē esmu apmeklējusi neskaitāmus retrītus dažādās pasaules valstīs, iepazīstot atšķirīgu kultūru klusuma prakses un padziļinot savu izpratni par ērtas un praktiskas meditācijas vietas nozīmīgumu meditācijas procesā.
Mans ceļš meditācijā mani ir iedvesmojis radīt īpašus meditācijas spilvenus, kas izgatavoti no otrreiz pārstrādāta auduma un pildīti ar dabīgiem materiāliem, lai nodrošinātu harmonisku meditāciju. Manas vērtības ir cieņa pret dabu, ilgtspēju un lakonisku un praktisku dizainu.
Papildus meditācijai es rakstu blogu “Augu pasaules stāsti,” kurā dalos ar stāstiem par augiem, kas var uzlabot mūsu veselību, garastāvokli un iedvest dzīvesprieku. Es ticu, ka, iepazīstot dabu, mēs varam veicināt gan savu iekšējo, gan ārējo līdzsvaru.